Le mini-guide de la Omra tient sur une feuille A4. Les étapes dans l'ordre et les invocations essentielles, à imprimer et à garder sur vous pendant le tawaf et le sa'i.
Gratuit, sans inscription. Format A4, à imprimer en couleur ou en noir et blanc.
Ce qu'il faut emporter pour la Omra · livraison offerte en point relais dès 29 €
🎁 Porte-badge offert dès 29 € d'achat · Expédié sous 48 h depuis la France · Voyage annulé ou reporté ? Retour gratuit sous 30 jours.
Les étapes de la Omra du mini-guide
1. L'ihram, au miqat
On se met en état de sacralisation avant de dépasser le miqat, on formule l'intention, puis on récite la talbiya.
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ عُمْرَةً
« Me voici, ô Allah, pour une Omra. »
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
« Me voici, ô Allah, me voici. Me voici, Tu n'as pas d'associé, me voici. La louange, le bienfait et la royauté T'appartiennent. Tu n'as pas d'associé. »
2. L'entrée dans la mosquée sacrée
بِسْمِ اللَّهِ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
« Au nom d'Allah, que la prière et le salut soient sur le Messager d'Allah. Ô Allah, ouvre-moi les portes de Ta miséricorde. »
3. Le tawaf : 7 tours autour de la Kaaba
Chaque tour commence à la Pierre noire, que l'on salue de la main :
بِسْمِ اللَّهِ، اللَّهُ أَكْبَرُ
« Au nom d'Allah, Allah est le plus grand. »
Entre le coin yéménite et la Pierre noire :
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
« Notre Seigneur, accorde-nous une belle part ici-bas, une belle part dans l'au-delà, et protège-nous du châtiment du Feu. »
Après les 7 tours : 2 unités de prière, puis on boit l'eau de Zamzam.
4. Le sa'i : 7 trajets entre Safa et Marwa
En arrivant au mont Safa pour la première fois :
إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ
« Safa et Marwa sont vraiment parmi les lieux sacrés d'Allah. » (sourate Al-Baqara, verset 158)
Le premier trajet va de Safa à Marwa, et le septième se termine à Marwa.
5. Raser ou raccourcir les cheveux
Les hommes rasent ou raccourcissent leurs cheveux, les femmes coupent une petite mèche. La Omra est terminée.
📥 Télécharger le mini-guide en PDF
Vous voulez plus de détails ? Le guide de la Omra étape par étape reprend les 12 étapes avec toutes les invocations, en PDF de 4 pages. Deux autres guides sont offerts sur la page Guides gratuits.
Pour partir l'esprit tranquille : le Pack Basic Omra à 29,90 € réunit l'ihram 100 % coton de 1200 g, les épingles, un savon sans parfum, des bouchons d'oreilles et l'adaptateur de prise. Expédié sous 48 h depuis la France, livraison offerte en point relais.
Questions fréquentes
Le mini-guide est-il vraiment gratuit ?
Oui, il est gratuit et sans inscription : cliquez sur « Télécharger le PDF » et imprimez-le.
Le mini-guide convient-il aux femmes ?
Oui. Les étapes de la Omra sont les mêmes pour les hommes et les femmes. Seules quelques règles changent, comme la tenue et la coupe des cheveux.
Comment l'imprimer ?
Imprimez-le sur une feuille A4, en couleur ou en noir et blanc. Glissez-le dans votre porte-documents pour l'avoir sur vous au Haram.
Guide pratique selon l'avis le plus répandu. Pour toute question de jurisprudence, renseignez-vous auprès d'une personne de science.